MUDr. Hana Jarošová

Jak na chřipku?

Praktické rady pro domácí léčbu Chřipka je infekční onemocnění způsobené virem chřipky. Zásadní ochranu poskytuje očkování, které snižuje riziko nákazy a těžkého průběhu chřipky, včetně hospitalizace a úmrtí. Diagnostika je možná antigenním testem (lze zakoupit v lékárně nebo provést u lékaře), případně metodou PCR. U rizikových skupin je doporučena léčba oseltamivirem (Tamiflu), který předepisuje lékař na recept, většinou hradí pacient. Pokud k infekci dojde, lze ji v řadě případů zvládnout doma. Tento leták shrnuje praktické rady, jak postupovat.

Jak poznám chřipku? • horečka, zimnice • bolest hlavy, svalů a kloubů • bolest v krku, suchý dráždivý kašel • únava, malátnost • nechutenství, zvracení, průjem

Co mít doma Léky Přístroje Ostatní na horečku a bolest (paracetamol, ibuprofen) teploměr rehydratační roztoky na kašel (např. Stoptussin, Sinecod) pulsní oxymetr lehce stravitelné jídlo na vykašlávání (např. ACC, Mucosolvan) tlakoměr roušky/respirátory Jak se léčit doma Oblast Doporučení Klid a izolace Samostatný pokoj, čerstvý vzduch, rouška/respirátor při kontaktu Léky Na horečku, bolest, kašel. Protivirový lék oseltamivir předepisuje lékař u rizikových osob. Antibiotika neúčinkují. Tekutiny Hodně pít (čaj, voda, polévky), při průjmu rehydratační roztoky. Jídlo Lehká, nedráždivá strava, menší porce častěji. Pohyb Neležet stále na zádech, měnit polohy, projít se po bytě. Prostředí Větrat, zvlhčovat vzduch. Kontakt Zůstat ve spojení s rodinou či přáteli, domluvit si pomoc s nákupy. Jak sledovat svůj stav • pravidelně měřit teplotu • sledovat příjem tekutin a množství moči • měřit tlak a puls (u pacientů s léčbou vysokého tlaku) • sledovat saturaci kyslíku oxymetrem – varovné <93 % Kdy kontaktovat lékaře • horečka nereagující na léky • potíže déle než 3–4 dny bez zlepšení • zhoršení stavu (dušnost, neschopnost přijímat tekutiny) • saturace kyslíku (SpO₂) <93 % Zvýšené riziko těžkého průběhu • věk nad 65 let • chronické onemocnění plic (astma, CHOPN) • onemocnění srdce, ledvin nebo jater • cukrovka, vysoký krevní tlak, obezita • oslabená imunita (kortikoidy, biologická léčba, chemoterapie, HIV infekce, transplantace) • těhotenství • děti do 2 let Pokud spadáte do těchto skupin, kontaktujte lékaře už při lehkém průběhu. Kdy volat záchranku (155) • pocit nedostatku vzduchu, zrychlené dýchání • neschopnost přijímat tekutiny, známky dehydratace • zmatenost, porucha vědomí • saturace kyslíku 90 % a méně Sledování stavu doma Co sledovat Jak často Varovné hodnoty Teplota několikrát denně nad 38,3 °C navzdory lékům Moč/tekutiny denně tmavá moč, málo močení Tlak a puls denně (u hypertoniků častěji) tlak pod 90/60 mmHg nebo opakovaně nad 140/90 mmHg, puls nad 125/min Saturace O₂ dle potřeby pod 93 % (opakovaně v klidu) Léky a základní dávkování (Dávky jsou orientační, vždy se poraďte s lékařem nebo lékárníkem!) Léčivo Dospělí Děti Paracetamol (např. Paralen, Panadol) 500–1000 mg po 4–6 hodinách nejvýše 4 g za den 10–15 mg/kg hmotnosti po 6 hodinách nejvýše 60 mg/kg/den Ibuprofen (např. Ibalgin, Brufen) 400 mg po 6–8 hodinách nejvýše 1200 mg za den 5–10 mg/kg hmotnosti po 6–8 hodinách, nejvýše 40 mg/kg/den Kyselina acetylsalicylová (např. Aspirin, Acylpyrin) 500–1000 mg po 4–8 hodinách nejvýše 4 g za den NE pod 15 let věku (riziko Reyova syndromu) Metamizol (např. Novalgin, na recept) 500 mg po 6–8 hodinách nejvýše 4 g za den 8–16 mg/kg hmotnosti po 6-8 hodinách Léky na suchý kašel (např. Sinecod, Stoptussin, Codein – na recept) dle příbalového letáku dle věku a příbalového letáku Léky na vykašlávání (např. ACC, Mucosolvan, Ambrobene) dle příbalového letáku dle věku, sirup/tablety Při jakýchkoli pochybnostech konzultujte svého praktického lékaře nebo pohotovost.